백서우, 정시아

 

[문화뉴스 MHN 이지숙 기자] 배우 정시아와 딸 백서우가 2일 오전 서울 마포구 상수동에 위치한 한 카페에서 열린 '체리데이' 행사에 참석해 포즈를 취하고 있다. 

'체리데이'는 7월 2일을 '칠이칠이'로 재미있게 부르면서 붙여진 이름으로 매년 미국북서부체리협회에서는 체리가 여름에 좋은 이유를 알리기 위해 개최해 왔다.

체리는 천연 멜라토닌이 들어 있어(100g 당 7mg) 열대야로 잠 못 드는 불면증에 효과적이며, 나트륨과 지방이 전혀 없는 대신 칼륨은 풍부해 땀을 많이 흘리는 여름철 몸 속 수분의 균형을 잡아주는 역할을 한다. 또, 체리 한 컵(약 20 개)의 열량은 90 칼로리로 GI(혈당지수)도 낮아 다이어트에 도움을 준다.

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