[문화뉴스 MHN 김인규 기자] 인천시 서구 검단건강생활지원센터는 지역주민의 건강하고 활기찬 생활을 지원하기 위해 오는 2월부터 3월까지 2개월 동안 ‘1기 운동프로그램’을 운영키로 하고 참여자를 모집한다고 밝혔다.

센터는 비만탈출 운동교실 건강 체조교실 바른자세 건강교실 순환 운동교실 등 4개 프로그램에 각각 16명의 참여자를 모집할 계획이라고 전했다.

‘비만탈출 운동교실’은 BMI 25이상 주민, ‘건강 체조교실’은 만60세 이상 주민을 신청 대상으로 하며 ‘바른자세 건강교실’과 ‘순환운동교실’은 주민 누구나 참여할 수 있다.

이번 운동프로그램은 전문 강사를 통해 다양한 동작 및 소도구를 활용한 운동을 진행하는 한편 체성분검사, 기초건강검사, 자세검사 측정을 통한 개인별 맞춤 건강생활실천상담과 올바른 식생활 코칭도 병행할 예정이다.

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[MHN 인천] "건강한 2020년, 운동과 함께 시작해요", '운동프로그램 참여자 모집'