다이어트 막는 '뚱보균' 억제하는 '모유유산균' 뭐길래? 효능, 부작용 정리
  • 한진리 기자
  • 승인 2020.02.13 16:00
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변비 해소에 좋은 장 환경 조성
일명 '뚱보균'의 활동 억제
임산부, 수유부 섭취 시 주의해야
출처=TV조선 내몸사용설명서 ㅣ 다이어트 막는 '뚱보균' 억제하는 '모유유산균' 뭐길래? 효능, 부작용 정리

[문화뉴스 MHN 한진리 기자] 최근 뛰어난 다이어트 효능으로 주목받고 있는 모유 유산균이 화제다. 

모유 유산균은 모유 속에 유익한 영양분과 미생물이 있다는 점에서 착안하여 개발된 유산균으로, 위산에서의 손신을 최소화하여 탄수화물이 지방이 되어 체내에 쌓이는 것을 방지한다. 

또한 모유유산균을 꾸준히 섭취하면 유해균을 억제시키며 변비 해소에 좋은 장 환경을 조성해준다.

출처=TV조선 내몸사용설명서 ㅣ다이어트 막는 '뚱보균' 억제하는 '모유유산균' 뭐길래? 효능, 부작용 정리

변비 예방에도 효과가 있어 다이어트를 하는 이들이 많이 찾는 모유 유산균은 일명 '뚱보균'의 활동도 억제해 장 내 세균층을 올바르게 유지하는 데 도움이 된다. 

모유유산균은 우유, 요거트 등과 함께 섭취하거나 샐러드에 뿌려 먹으며 파괴되는 유산균 양을 줄여 효과를 더욱 높일 수 있다.

단 모유유산균을 구매할때는 코팅, 화학부형제와 첨가물 여부, 보장균수 등을 확인해야하며 합성첨가물과 화학부형제 사용 여부도 따져보아야 한다.

특히 임산부와 수유부의 경우 유산균 영양제 섭취에 있어 합성 첨가물 함유 여부를 확인하고 구매하는 것이 바람직하다.

 

 

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다이어트 막는 '뚱보균' 억제하는 '모유유산균' 뭐길래? 효능, 부작용 정리

변비 해소에 좋은 장 환경 조성
일명 '뚱보균'의 활동 억제
임산부, 수유부 섭취 시 주의해야 




 
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한진리 기자 | press@mhns.co.kr

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