'6시내고향 상생장터' 충남 천안 호두과자, 빈대떡, 떡볶이, 된장&고추장 구매방법은? 호두 효능?

7일 '6시내고향 상생장터' 충남 천안 '천안중앙시장', '천안역전시장' 소개
호두 효능, 불포화 지방산, 비타민 E 풍부
두뇌 발달, 피부 질환 개선에 도움
구매는 홈페이지 통해 전화로 주문 가능

[문화뉴스 MHN 전은실 기자] '6시 내고향 상생장터'에서 충남 천안의 천안 중앙시장과 천안 역전 시장을 찾았다. 이날 방송에서는 호두과자, 빈대떡, 떡볶이, 된장, 고추장 등을 소개할 예정이다.

'6시 내고향 상생장터'는 최근 코로나19의 여파로 어려운 상황에 처한 농가 및 소상공인들에게 소비자와 직거래를 할 수 있는 코너를 마련했다. 방송을 보고 제품 구매를 희망하는 소비자가 늘면서 소비자, 판매자 모두 상생하는 효과적인 길을 열었다는 긍정적인 평을 받고 있다.

오늘 방송에서 소개된 호두는 견과류의 한 종류로 두뇌 발달에 좋은 성분인 DHA와 착한 지방인 불포화 지방산이 풍부한 식품으로 잘 알려져 있다. 불포화 지방산은 중성 지방산과 나쁜 콜레스테롤은 낮춰주고 좋은 콜레스테롤은 높여줄 뿐만 아니라 급격하게 혈당이 오르는 것을 막아주어 혈당을 조절하는 데에 도움을 주는 역할을 한다.

사진출처=픽사베이. 호두
'6시 내고향 상생장터' 충남 천안 호두과자, 빈대떡, 떡볶이, 된장&고추장 구매방법은? 호두 효능?

또한 호두에는 칼슘, 아연, 철, 단백질 이외에도 비타민 E, 엽산, 멜라토닌, 오메가-3, 등 신경 보호 성분을 함유하고 있어 뇌 건강 증진에 도움을 주며, 노화를 방지하고 건강 수명을 늘려준다는 연구 결과들이 많이 있다.

중약대사전에 의하면 예로부터 건조한 피부를 치료하는 데에도 쓰였다는 호두는 비타민E가 풍부해 피부염 증상 완화에 도움이 된다고 한다. 식약처에서 인정한 비타민 E의 기능성은 유해산소로부터 세포를 보호하는 효능이다. 이로 인해 피부질환 개선 뿐 아니라 말초 순환 장애, 갱년기의 어깨, 목 결림, 손발 저림, 수족 냉증에 도움이 되며 그 외에도 아직 밝혀지지 않은 기능이 복합적으로 작용하는 것으로 보인다고 한다.

이렇듯 호두에는 다양한 영양성분이 복합적으로 들어있어 맛과 영양까지 한번에 잡은 건강 식품으로 많은 사람들에게 사랑을 받고 있다.

한편 제품의 가격 및 기타 자세한 문의사항은 '내고향 상생장터' 게시판 '호두과자, 빈대떡, 떡볶이, 된장&고추장 - 충남 천안' 글을 통해서도 확인할 수 있다.