아스타잔틴, 나쁜 콜레스테롤 빼준다 '크릴오일 장점 살펴보니'

아스타잔틴이 화제를 모으고 있다.

아스타잔틴은 망막 혈류를 개선해 모양체 근육까지 혈액이 도달하게 한다고 하며, 결국 모양체 근육의 운동을 도와 수정체인 초점 조절 능력을 향상시킨다고 한다. 

아스타잔틴이 풍부하게 들어있는 곳은 크릴오일이다. 크릴 오일은 청정 지역인 남극해에만 서식하는 '크릴'에서 추출한 기름으로 작은 크기와 먹이 사슬 중 하단에 위치해 중금속 축적되지 않아 음식을 통해 섭취되는 중금속으로부터 안전하다. 크릴 오일에 들어있는 뇌 노화 예방 항산화 성분인 '아스타잔틴'은 계속 복용할 경우 뇌신경 재생 효과를 준다.

또, 크릴 오일에는 몸속의 세포막을 구성하는 주성분인 '인지질'이 들어있어 세포를 보호하고 노폐물을 제거하며 영양분을 제공한다. 관절 건강과 혈관질환 예방에도 큰 도움을 준다. 크릴 오일에서 함유된 오메가3지방 EPA와 DHA는 신체에 중요한 항 염증 기능을 가지고 있어 관절염 및 관절 통증 감소에 도움을 되고 염증으로 인한 관절염 증상과 관절 통증 호전에 좋다.

크릴 오일의 풍부한 효과에서 크릴 오일을 잘 못 섭취하면 부작용이 나타나는 경우도 있다. 크릴 오일의 섭취 시 몸에서 부작용이 나타나면 즉시 섭취를 중단해야 한다. 특히, 갑각류와 해산물에 알레르기가 있는 경우 크릴 오일을 섭취했을 때 부작용이 날 위험이 크며, 당뇨병이나 임산부는 섭취를 자제하는 것이 좋다. 또한, 크릴 오일 부작용으로는 혈액응고를 방해하는 것으로 출혈이 시하거나 질환이 있다면 크릴 오일 섭취를 하지 않는 것이 좋겠다.

 

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