설 대표 메뉴 완전 정복

장윤정 요리 연구가는 쫄깃한 떡과 깊은 국물이 만나 재료 하나하나에서 풍성한 맛이 느껴지는 새해 복 가득 담긴 설 대표 음식, '오복떡국'과 다양한 향신 양념을 이용해 부드럽고 쫀득한 식감으로 자꾸만 손이 가는 명절 인기 메뉴, '향신갈비찜' 레시피를 공개한다.

이종임 & 박보경 모녀 요리 연구가는 대파의 채즙과 고기의 육즙을 동시에 느끼는 '대파지짐적'과 아삭한 채소와 부드러운 해산물로 눈과 입이 즐거운 '해물산적' 레시피를 공개한다.

박보경 요리 연구가는 찹쌀풀ˑ액젓ˑ설탕 없이 명가의 비법 재료만으로 깔끔하고 상큼한 맛을 낸, 기름진 명절 음식으로 느끼해진 속을 제대로 달래줄 '나박김치' 레시피를 대공개한다.

한편, '탐나는 맛, 알토란'은 3일 오후 5시 MBN에서 방송된다.